Stress terapeut

med baggrund i psykoterapi og kropsterapi


Arno Steen Andreasen, leder af SOMA


Jeg har arbejdet professionelt med stress og stressens følgesygdomme i over 19 år. Jeg kender alt for godt til det at lide af kronisk stress og en krop og psyke, som lige så stille begyndte at sige fra.


Jeg har været leder af internationale NGOer i over 20 år og kender til det daglige pres at skulle få en organisation til at fungere. Ferier blev afkortet, arbejdsdage blev alt for lange og ofte røg der også lige en nat. Der var personale udfordringer, finanskriser, skiftende regeringer og prioriteter og meget andet, som lige skulle løses, før jeg kunne holde fri. Jeg kender også til et par stressende perioder med arbejdsløshed, hvor det var svært at få økonomien til at hænge sammen og se at fremtiden havde noget godt at byde på.


I 2009 sagde sindet fra. Jeg fik en depression og over de kommende år forhøjet blodtryk og andre følgesygdomme. Det føltes, som om korthuset blev ved med at vælte. Hver gang jeg troede, at jeg nu var jeg på den anden side af en udfordring med mit helbred, så kom der et par ekstra, som skulle fikses. Jeg havde svært ved at sove, misforstod hvad folk sagde til mig, tog alle problemer på mig og følte at alt var min skyld. Det var opslidende for mine kollegaer, min familie og mig selv.


Stress, smerte og sygdom ledte til en hård opbremsning. Det var tid til at få nogle bedre vaner, lære nyt og prøve nye ting, så jeg ikke ville dø ung eller få en masse kroniske sygdomme. 2009 blev året, hvor jeg serøst begyndte at omlægge mit liv. Senere omlagde jeg også min kost, og i årene som fulgte tog jeg nogle af mit livs største beslutninger, som bl.a. endte med at jeg flyttede fra England tilbage til Danmark og startede forfra.


De forskellige forløb, er planlagt udfra min egen voldsomme oplevelse af hvad langvarig stress gjorde ved mig og dem omkring mig. Jeg ved hvad det koster at overse alle faresignalerne i årevis. Forløbene bygger ligeledes på en masse uddannelse, kurser og international erfaring.


Masser af hilsener


Arno

Stress terapeut

Arno Steen Andreasen

Mine uddannelser inkluderer:


  • Doktorgrad (D.Min) i psykoterapi
  • Uddannelse i Viktor Frankls logoterapi/psykoterapi
  • Ernæringsterapi
  • Totum kropsterapi
  • TRE - Tension and Trauma Releasing Exercises Provider
  • Certifikat i Life Coaching
  • Diplom i Stress Management Training


Kurser inkluderer:


  • Neural Reset Therapy
  • Kranio-sakral terapi
  • Solution-Based Brief Therapy
  • Motivational Interviewing
  • Åndedrætsterapi
  • CrossYoga instruktør
  • Functional medicine

Behandlingsgaranti


Hvis du ikke er begyndt at opleve en forbedring efter 2 behandlinger,

kan du afslutte forløbet og få dine penge retur.